Крав-мага. Как защитить себя от вооруженного нападения: оригинальная израильская система самозащиты и практического рукопашного бояАвторы: Основатель крав-мага - Ими Сдэ-Ор (Лихтенфельд), шеф-инструктор - Эйяль Янилов
Издательства: Dekel Publishing House, Tel Aviv, Israel и Frog, Ltd, California, USA
2001 год, 240 страниц, цветная обложка, более 500 иллюстраций

Посвящается светлой памяти моего отца и учителя Самуэля Лихтенфельда
Ими Сдэ-Ор (Лихтенфельд)Si vis pacem para bellum!
Если хочешь мира - готовься к войне!

Предупреждение Авторы, редактор и издатель не несут, и не будут нести ответственность за любые инциденты, вызванные вольно или невольно использованием информации, содержащейся в этой книге. Вся содержащаяся в книге информация может быть использована только в случаях, предусмотренных законом и любой вред и повреждения, полученные в результате неправильного применения, будут полностью лежать на совести потребителя.
В обязанности каждого входит самостоятельное планирование тренировок в приемах, излагаемых в данной книге. С этой целью обязательным является консультация с лицензированным врачом, который обязан подтвердить удовлетворительное состояние вашего здоровья.
В любом случае потребитель должен строго соблюдать все инструкции, содержащиеся в этой книге, касаемые собственно тренировок, а также случаев реального боевого применения.

Предисловие покойного Ицхака Рабина
Приобщение к физической культуре и крав-мага солдат и офицеров Сил самообороны Израиля (I.D.F.) и сам Ими Лихтенфельд - есть и суть одно и тоже, неотъемлемая часть деятельности I.D.F. Выражаю Вам благодарность за Ваш вклад в подготовку Израильских сил самообороны и культивирования образа "Иудаизма с кулаками", а также поздравляю Вас с изданием Вашей книги: руководства по действиям в чрезвычайных ситуациях, и надеюсь, что читателям никогда не понадобятся Ваши советы и опыт.

Искренне Ваш, Ицхак Рабин, премьер министр и министр обороны Израиля (написано в 1992 году для издания книги на иврите). Предисловие Шимона Переса
Две главных опасности на сегодня - это война с применением реактивных ракет (ракеты не уважают границ) и столкновения с применением ножей (так как терроризм также не уважает границ).
В войне с применением ракет определяющим фактором являются технологии, а в столкновении с терроризмом - личности.
Ими Сдэ-Ор, светлая ему память, разработал боевой метод крав-мага и стратегию для него. Стратегия эта делает самозащиту возможной даже для людей, которые не обязательно находятся при исполнении служебных обязанностей. Поэтому, даже если вы в одиночку остались на поле боя, сражение не обязательно будет проиграно.
В наши дни, в эпоху эскалации насилия, эта стратегия является непревзойденной.

Шимон Перес, министр регионального сотрудничества, бывший премьер-министр Израиля
Содержание:
Предисловие (Ицхак Рабин и Шимон Перес);
Благодарности;
Предисловие редактора;
Введение;
Что такое крав-мага?

1. Защита от атаки с ножом;
2. Защита от угрозы ножом;
3. Защита от противника, вооруженного палкой;
4. Нейтрализация угрозы огнестрельным оружием;
5. Нейтрализация угрозы винтовкой, пистолетом, автоматом;
6. Ситуация с захватом заложников;
7. Использование предметов обихода в качестве оружия защиты;
8. Короткая палка против атак ножом;
9. Палка против палки;
10. Защита против двух вооруженных нападающих;
11. Принципы техники защиты;
12. Как вести себя в ситуациях открытой угрозы: разворачивание событий, реакция; концепция тренировок;
13. Развернутый план ведения тренировок; Как пользоваться этой книгой;
14. Обеспечение безопасности на тренировках;
15. Сведения об авторах: Гранд-мастер Ими Сдэ-Ор, основатель крав-мага; Эйяль Янилов;

16. Приложения:

    • Редактор: Даррен Левин;
    • Издатель: Цви Морик;
    • Концепции и термины, наиболее часто встречающиеся в этой книге;
    • Избранные высказывания гранд-мастера Ими Лихтенфельда.