Да! Никто не ожидал такого начала семинара. Разминка напоминала скорее массовое побоище. Вся группа участников, хаотично двигаясь, постоянно меняя направление движения, представляла собой нечто неконтролируемое, где каждый за себя, каждый против каждого. Дальше - еще интереснее, трое на одного. Вы, наверное, видели подобные ситуации на улице. Именно в этом и заключается стихия крав-мага: реальность без предрассудков! Оправдано все, что может спасти вам жизнь. Все то, что запрещено в спортивных единоборствах и составляет технический арсенал крав-мага.

Первый за Уралом интенсивный курс крав-мага прошел в Новосибирске с 26 по 28 июня, под руководством ведущего инструктора Международной федерации крав-мага (I.K.M.F.) Амнона Дарса. Не случайно местом проведения семинара стал спортивно-профессиональный клуб "УСПЕХ", основанный легендой советского каратэ Вениамином Александровичем Паком. Клуб с пятнадцатилетней историей бескомпромиссной борьбы за первые места в советском, российском и мировом каратэ, на сегодняшний день является вторым домом для более чем тысячи детей и взрослых. Воспитанники клуба не привыкли останавливаться на достигнутом, а за плечами у многих первые места чемпионатов России, престижных первенств Европы и мира по каратэ. Достойно завершив свою спортивную карьеру, они продолжают реализовывать себя в прикладных видах единоборств, первым из которых на базе клуба получило развитие хапкидо. Ведущим инструктором данного направления является Юрий Юрьевич Глазачев (трехкратный чемпион России по каратэ-до, мастер спорта России, I дан каратэ-до, II дан хапкидо). Именно он стал инициатором проведения семинара по крав-мага в Новосибирске.

Профессиональный инструктор штаб-квартиры международной федерации крав-мага Амнон Дарса высоко оценил уровень группы, и начал "давать" технику крав-мага "продвинутого" уровня. Самозащита и рукопашный бой. Вопросы реальной угрозы и развитие ситуации. Работа в группах. Техника работы лежа на земле (ground fighting). Самозащита против вооруженного ножом, либо вооруженного палкой противника. Тактические тренировки на местности. Все это вошло в программу интенсивного трехдневного курса.

Поверьте, никто не остался равнодушным. Мастера каратэ наравне со всеми впитывали в себя информацию от первоисточника. С интересом вникали в уникальные методики тренинга в крав-мага, в которых огромное внимание уделяется именно психологической готовности к неожиданным, стрессовым ситуациям. Действительно это ни на что не похоже, но в то же время, что-то очень понятное и знакомое, лежащее на поверхности. Потому, что кравмагапытается как можно больше приблизить условия и методики тренировки к реальной жизни. Например, если ваш путь вечером лежит через безлюдный парк, то и тренировки надо проводить в подобных условиях. Пусть даже в роли агрессоров будут ваши партнеры по команде, но если они максимально реалистично выполнят свои роли, то от таких тренировок будет достаточно пользы. В этом прагматичный подход крав-мага.

По окончании курса состоялся, так называемый, разбор полетов. Кроме слов благодарности, были конкретные дельные пожелания ко всем участникам. Многочисленные вопросы, как показатель неподдельного интереса, главным из которых был вопрос: " А когда же в следующий раз мы встретимся на подобных курсах в Новосибирске?" На что АмнонДарса заметил, что уровень базовой подготовки некоторых участников позволяет им с уверенностью пройти инструкторский курс крав-мага, получить дипломы инструкторов, и войти в тесный круг людей, развивающих крав-мага по всему миру, и в частности в Новосибирске. В общем, по результатам данного семинара все были приятно удивлены. Участники от знакомства со столь реалистичной системой самозащиты и рукопашного боя. Амнон Дарса от увиденного в Новосибирске. Он особо заметил, что клубов, развивающих единоборства, такого высокого уровня, как клуб "УСПЕХ", он не видел никогда ранее.

Спецназовцу на заметку

Штурмовая группа движется по зданию. Словно призраки, не создавая лишнего шума, прикрывая друг друга, трое спецназовцев идут по коридору, проверяя комнату за комнатой. При входе в очередной проем двери первый номер замечает, что справа у стены стоит вооруженный бандит. Мгновенно оценив ситуацию, спецназовец делает стремительный выпад вперед, затем также быстро и ловко производит захват руки террориста, заламывает ее за спину, и валит преступника на пол. На проведение приема уходит всего несколько секунд. Вбегающим следом товарищам лишь остается констатировать факт обезвреживания преступника, да надеть на последнего наручники.
Все вышеописанное не вымысел и не эпизод очередного голливудского боевика. Это фрагмент из учебного фильма, снятого на базе польского подразделения специального назначения "Гром", о возможностях системы самозащиты крав-мага. А демонстрировался он во время проведения интенсивных семинаров по данному виду боевого искусства в середине лета в Москве.

КРАВ-МАГА: ИСКУССТВО НЕ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ

Контактный бой - оружие спецназа

Крав-мага - это универсальная система эффективной самообороны и рукопашного боя, которая была разработана для армии и секретных служб Израиля. Она существенно отличается от всех других видов боевых искусств и главная ее ценность в том, что она чрезвычайно проста и в ней нет ничего похожего на восточные единоборства: никаких поклонов противнику и медитаций. Все движения направлены исключительно на практическую значимость, не требуют многолетних упражнений и индивидуально адаптируется к уровню физической подготовки ученика, будь-то спецназовец, сотрудник охраны или домохозяйка. Все зависит лишь от программы обучения, и тех целей, которые ставит перед собой человек. А, как правило, задача у всех одна - не быть жертвой.

Сегодня очень часто можно услышать, что если задаться целью, то любую прикладную боевую систему, разработанную для силовых структур, можно применить и для использования гражданским населением. Да, с этим вполне можно согласиться. А спорить о том, какое единоборство лучше, то же самое как выяснять, что полезнее мясо рыбы или баранина. Кому, как говорится, что больше нравится. Просто формирование и развитие этой системы было жизненно необходимо для молодого государства Израиль в середине прошлого столетия, когда боевые столкновения между арабами и евреями вспыхивали постоянно. Думается лишний раз перечислять их нет нужды, в этом регионе мира и сейчас не все спокойно.

Так или иначе, но в результате формирования подразделений сил самообороны Израиля, как в любой армии, вопрос о методах ведения рукопашной схватки встал достаточно остро. Нужна была боевая система, которая отвечала бы нескольким основным требованиям. Она должна была быть легкой в изучении и применении, так, чтобы и солдат, и служащий в конторе, и боец спецподразделения смог добиться успеха в обучении за возможно короткий промежуток времени. Также было необходимо, чтобы навыки, приобретаемые солдатами, достигались при минимальных повторениях и практике. Еще более важным было то, что приемы ведения схватки должны были быть легко применимы в условиях максимального стресса.

Трудно сейчас сказать, как бы все могло произойти, если бы на заре второй мировой войны один из лидеров будущей регулярной армии генерал Ицхак Садек не познакомился c Ими Лихтенфельдом. Увидев незаурядный талант этого человека в ведении рукопашного боя, он взял его в качестве инструктора для элитных подразделений отрядов сопротивления.

Поначалу Ими тренировал израильских бойцов в хорошо известных ему дисциплинах: общей физической подготовке, плавании, использовании ножа и обороне от него, но уже через несколько лет, в 1948 году, совпавшим с рождением государства Израиль, Лихтенфельда назначили шеф-инструктором по физической подготовке в школе рукопашного боя сил самообороны Израиля. В последующем он прослужил в армии около 20-ти лет, в течение которых разработал и усовершенствовал свой уникальный метод самозащиты и рукопашного боя названый крав-мага, что в переводе с иврита означает контактный бой. Ими лично тренировал всех асов израильских спецподразделений и обучил многие поколения инструкторов этому виду борьбы, за что заслужил признание от высшего руководства армии.

От Израиля до самых до окраин…

После выхода в отставку Ими Лихтенфельд начал адаптировать крав-мага для нужд гражданского населения. Он создал методики подходящие для всех: мужчин и женщин, юношей и девушек. Теперь система крав - мага могла быть использована любым человеком, которому требуется защитить свою жизнь и выжить при нападении, с наименьшими потерями, независимо от того, какими причинами было вызвано нападение: преступными, националистическими или другими.

Чтобы распространить свою систему Ими основал два тренировочных центра, один в Тель-Авиве, другой в его родном городе Нетании. Вскоре, этот прекрасный туристский центр на берегу Средиземного моря, быстро станет известен как место паломничества для горячих приверженцев этой оригинальной израильской боевой системы.

В 1972 году в школе тренеров и инструкторов Института спорта и физической культуры имени Вингейта прошел первый курс для гражданских инструкторов по крав-мага. С этого момента система стала использоваться для различных гражданских нужд в Израиле и за рубежом. Многие тысячи людей прошли обучение по легко усваивающимся и не содержащим абсурдной информации методикам самозащиты крав-мага. Помимо изучения сотрудниками израильских служб безопасности и израильской полиции, крав-мага стали обучатся учителя колледжей, начальных школ и частных учебных заведений.

В 1978 году Ими и несколько его посвященных учеников основали Израильскую Ассоциацию крав-мага, с целью распространения метода как на земле обетованной, так и за рубежом, на основе которой в последующем создавались подобные организации во всем мире.

На сегодняшний день крупные центры по обучению крав-мага существуют в США, где крав-мага изучают полицейские департамента полиции штата Иллинойс, Калифорнии и агенты ФБР. Центры имеются в Великобритании и Франции (подготовка отрядов по борьбе с терроризмом), Финляндии (подготовка полиции, погранвойск и спецназа), Швеции и Норвегии (обучение элитных армейских частей), ряде других стран Европы и Латинской Америки. Совсем недавно началось преподавание крав-мага и в Азии. Так, клубы крав-мага открылись в Японии и в Таиланде.

Крав-мага в России

Как понятно из выше сказанного существует несколько организаций, занятых преподаванием и дальнейшей разработкой крав-мага. Но крупнейшей из них является Международная федерация крав-мага (International Krav Maga Federation - I.K.M.F.), которую возглавляет Эйяль Янилов, мастер 3-го уровня/эксперт8-й степени (это самый высокий эталон). Ежегодно в различных странах инструкторами федерации проводятся десятки семинаров, тренировочных сборов, презентаций, аттестаций, инструкторских экзаменов, в том числе с недавнего времени и в России.

Крав-мага преподается в нашей стране с осени 2001 года. Так получилось, что первыми из россиян, кто официально заинтересовался этой системой были питерские специалисты по самозащите - преподаватели кафедры борьбы академии физической культуры имени П. Ф. Лесгафта, которые и основали в северной столице учебный центр. Пока единственный. Они же прошли профессиональную систематическую подготовку по крав-мага в I.K.M.F., и получили соответствующие дипломы дающие им право преподавать крав-мага. Причем на сегодняшний день полную аттестацию и квалификацию "Международный инструктор крав-мага по самозащите" получил пока только один человек. Еще один человек имеет в данный момент квалификацию "Ассистент инструктора" и планирует сдавать экзамены на степень "Инструктора" в этом году.

Кстати, именно специалистам из питерского центра принадлежат идеи проведения интенсивных семинаров по крав-мага в Москве и Новосибирске. Но прежде чем рассказать об этом хотелось бы остановиться сначала на системе разрядов крав-мага.

По ранжиру, становись!

В крав-мага нет цветных и черных поясов, однако существует иная система рангов. Графически ранги и ступени отмечаются особыми значками (петчами), имеющими разный цвет и расположенными на левой стороне тренировочных штанов на уровне середины бедра. Также ступени отличаются по цвету эмблем и надписей на футболках и свитерах краверов. Так, инструкторов отличают красные надписи и графика на черном фоне.

Начальная ступень называется "Ученики", она состоит из 5-ти уровней. Следующая ступень - "Выпускники". Она также состоит из 5-ти уровней. Человек, имеющий уровень не ниже 1-го грейда (уровня, разряда) в ступени "Выпускников" имеет возможность сдать экзамен на звание "Инструктор крав-мага по самозащите". На высшей ступени "Учеников" допускается сдача экзаменов на звание "Ассистент инструктора крав-мага по самозащите". Далее следует ступень "Эксперт". Она также состоит из пяти уровней. Это уже очень высокий уровень квалификации. Подобных специалистов в мире всего несколько десятков человек. Следующая и последняя ступень - "Мастерская". Она имеет всего три уровня. В этой ступени уже более отмечаются организаторские заслуги, педагогическое и методическое мастерство специалиста. Подобные степени имеет всего несколько высокопоставленных руководителей Международной Федерации крав-мага.

Кроме того, имеется отдельные ранги отличия для инструкторов, преподающих для гражданских лиц, для военных, полиции, спецназа. Присваивается квалификация "военный инструктор крав-мага", " полицейский инструктор крав-мага" и т. д. Все ранги и степени присваиваются только после сдачи экзаменационных испытаний. Для инструкторов также очень важна сдача не только технических действий, но и методики преподавания, а также экзамен по истории и теории крав-мага.

Цена вопроса

Есть две основные концепции преподавания крав-мага. Первая - обучение крав-мага людей, ранее никогда не занимавшихся боевыми искусствами или вообще не занимавшихся спортом. Если таковые планируют стать инструкторами, то они проходят весь курс целиком с нуля. Изучают простейшие элементы и технические действия. Как правило, подобная методика (при условии регулярных занятий 3 - 5 раз в неделю) позволяет стать инструктором за 4 - 6 лет.

Вторая и более распространенная концепция - обучение специалистов, имеющих высокий уровень в других видах и системах боевых искусств и единоборств. Скорость подготовки, вернее переподготовки таких специалистов сугубо индивидуальна и зависит от фактического уровня кандидата и интенсивности его занятий крав-мага. Кому-то необходимо пару лет, кому-то менее 1 года.

В любом случае необходимо будет принять участие не менее чем в трех международных семинарах, организуемых штаб-квартирой IKMF и как минимум в двух разных странах.

Стоимость полной аттестации более двух тысяч евро, плюс прибавьте транспортные расходы, проживание, питание, страховки и т. д. Однако в настоящее время руководители Санкт-Петербургского центра крав-мага ведут переговоры с IKMF о значительном снижении стоимости аттестации для российских специалистов. И первые сдвиги в этом плане уже есть.

В этом году в России по замыслам организаторов должны пройти несколько семинаров и учебно-методических сборов, которые бы позволили ознакомить желающих с системой крав-мага, а также в ходе их найти специалистов желающих стать инструкторами. Позднее, они могли бы начать реальную работу по преподаванию крав-мага в своих регионах.

Два таких интенсивных занятия уже прошли. Первый в апреле проводил в Санкт-Петрубрге и Москве сам Эйяль Янилов, специально прилетевший для этого к нам.

Второй проходил уже непосредственно в Москве, под руководством Амнона Дарса, в течение трех дней. Занятия длились около 8-ми часов в день, чтобы участники могли сформировать общее видение крав-мага, как единой целостной системы. Кроме того, именно на этом кратком семинаре давал рекомендации для прохождения ближайшего инструкторского курса. Стоит сразу сказать, что большинство участников семинара, среди которых было не мало бывших спецназовцев, в том числе и обладателей право ношения "крапового берета" выразили заинтересованность в продолжении изучения крав-мага. Почему? Говорят пригодится на всякий случай. Стрессовый, разумеется!

Требования и принципы

Крав-мага это прикладная система боя, и как у любого другого боевого искусства здесь тоже есть свои требования и принципы. Как говорится их не много, но они есть.

Начнем с требований.

"Не получить повреждений": означающее добиваться высокого уровня в профессионализме самозащиты. Если же вы получили травму, вы должны знать, как встретить атаку (удар ногой, рукой и т.д.) и произвести правильное действие, находясь во вновь приобретенном состоянии.

"Быть скромным": не хвастайтесь своими умениями и избегайте ненужных конфликтов. Обуздывайте свое эго и контролируйте свое сознание, чтобы они не подвели вас во время реальной конфронтации. Будьте готовы выслушать критику и наставления от других.

"Действовать правильно": делайте правильные вещи в правильное время и в правильном месте. От вашего физического и психического состояния зависит ваша возможность выстоять в конфронтации. Используйте все ваши возможности и все преимущества элементов и условий превалирующих в ситуации, в которой вы находитесь с целью эффективно действовать в этом положении.

"Стать настолько умелым, чтобы не было необходимым убивать": подготовленному бойцу в крав-мага нет необходимости причинять ненужный вред его противнику, так как он способен закончить конфликт быстро и эффективно. Воспитывайте уважение к окружающим людям, проявляя его даже в экстремальных ситуациях. С другой стороны не забывайте и следующее высказывание: "Если кто-то придет, чтобы убить вас - убейте его первым!", относящееся к бескомпромиссным ситуациям, когда вопрос стоит так: "или он, или вы!". Так же очень важно отточить способности определять степень жесткости возможных атак. Особенно это важно при обучении молодых людей, которых необходимо обучать самоконтролю и избежанию проявления насилия, но, в тоже время, развивая их способности эффективно защищать себя. Этот подход означает: сначала попытайтесь избежать конфронтации, но если вы подверглись нападению, отвечайте с адекватным уровнем силы, достаточным для нейтрализации угрозы и избежания вами опасности.

Принципами тренировки в крав-мага являются: переход от простого к сложному; от базовых техник к более сложным вариациям; от отдельных приемов к серийной работе, от базовых техник к импровизациям, в зависимости от динамики развертывания ситуации

Защити себя

Самозащита - основа крав-мага. Ее разнообразные техники были разработаны, чтобы позволить тем, кто занимается крав-мага защитить себя и окружающих от враждебных, агрессивных посягательств, избежать получения травм, преодолеть атаки и нейтрализовать нападающих. Приемы самозащиты в крав-мага включают защиту от широкого спектра невооруженных, но очень опасных атак, таких как удары руками и ногами, удушения, захваты, ущемления головы, корпуса и т. д. К ним также относятся опасные для жизни ситуации, когда агрессор вооружен палкой, ножом, пистолетом или даже ручной гранатой.

Занимающиеся обучаются применению приемов в различных ситуациях, в том числе действуя в темноте, в положении сидя или лежа или в других усложненных ситуациях, когда они должны защитить себя, несмотря на то, что их возможность двигаться сильно ограничена.

Крав-мага была разработана как продолжение естественных рефлексов тела. Эти естественные реакции были впоследствии подробно изучены, проанализированы, отточены и приспособлены к применению в конкретных ситуациях. Защиты и контратаки по кратчайшим траекториям и предельно прицельно производятся из любой начальной позиции, согласуясь с безопасностью и максимальной удобностью для выполнения.

Техника крав-мага особенно успешно применяется в ситуациях неожиданного нападения и позволяет уверенно работать против превосходящего по силе противника. Визитная карточка крав-мага - использование в бою разнообразного и зачастую импровизированного оружия в качестве средства защиты. Кстати, здесь особо подчеркивается использование оборонительной техники.

Надо отметить, что не мало внимания в крав-мага уделяется и психологической подготовке бойца. Естественно никто не может предугадать, когда и где с ним может случиться конфликтная ситуация, но вот быть готовым ее быстро оценить и действовать без лишнего беспокойства научиться можно.

И последнее. Для всех кто хоть раз пришел на тренировку и сам попробовал, что такое израильский контактный бой, инструктора-преподаватели говорят, что главное это - практика и еще раз практика.

Виктор БОЛТИКОВ (журнал ветеранов спецназа "Братишка")

При первой возможности убежать или защищаться, атакуя, если, конечно, умеешь.

К большому сожалению - реалии нашей повседневной жизни таковы, что находясь на улице, заходя в парадную или лифт, садясь или выходя из своей машины мы можем оказаться в роли пострадавшего. В лучшем случае можно оказаться избитым или ограбленным, а в худшем изувеченным или вовсе убитым, а женщины, кроме того, могут быть изнасилованы. Примеров таких можно привести достаточно много. Мы порой наивно надеемся, что с нами никогда и нечего не случится или вовремя помогут стражи порядка в милицейской форме. Однако, это бывает далеко не всегда . Поэтому, лучше всего надеется только на себя., имея, конечно, навыки самообороны и специальной психологической подготовки. Существует много различных видов единоборств, где изучаются удары руками и ногами и защиты от них. Многие участвуют в соревнованиях и даже занимают места на пьедестале почета. Но нельзя забывать, что все соревнования проходят по определенным правилам., где можно всегда свистком судьи или сигналом о сдаче остановить поединок. В реальной жизни грабители или террористы правил не признают. Они различными методами и средствами с помощью ствола или ножа хотят добиться своих коварных целей и, увы, очень часто добиваются их. Чаще всего нападения бывают неожиданными, и человека сковывает страх или испуг и даже не каждый подготовленный спортсмен может оказать должное сопротивление. Для решения таких проблем необходимо находить время и тренироваться в самозащите без оружия, учиться преодолевать страх. В школе на Кавалергардской улице в Санкт-Петербургском центре боевого искусства КРАВ-МАГА обучают самозащите по израильскому методу. КРАВ-МАГА - это высокоэффективная система, прошедшая массовую проверку в реальных действиях. Уже более пятидесяти лет армия и полиция Израиля проходит подготовку именно по этой системе и уже более двадцати лет, как КРАВ-МАГА адаптирована для гражданского населения. Во многих странах мира эта боевая система также пользуется большим авторитетом и ей занимаются десятки тысяч, как военных и полицейских, так и гражданских лиц обоего пола.

КРАВ-МАГА основана на простых и легких в изучении технических действиях, базирующихся на естественных движениях тела и логических принципах защиты. Технические, тактические и психологические навыки КРАВ-МАГА можно успешно использовать в ситуациях открытой угрозы. Тренировочный процесс проходит в условиях приближенных к реальным. Модулируются различные ситуации нападения во время которых обкатываются приобретенные на тренировках навыки. Занятия проходят и в тренировочном зале, и на улице в повседневной одежде. Тренировки проводят опытные аттестованные специалисты, имеющие международную квалификацию На сайте: www.krav-maga.spb.ru Санкт-Петербургского центра боевого искусства КРАВ-МАГА можно познакомиться с историей развития этой боевой системы, более подробно узнать об инструкторах и найти много интересного и полезного. Не ленитесь - учитесь защищаться!

Николай Савук

Эйяль Янилов, шеф-инструктор Международной федерации крав-мага (IKMF), объясняет идеи и принципы, лежащие в основе приемов, применяемых в системе крав-мага для освобождения от захватов и удержаний различной степени опасности.

В крав-мага мы подразделяем атаки на различные группы: удары (кулаками, ногами, головой), захваты (удушающие или замки - захваты запястий), давление и зажимы использовать различные виды атак в соответствии с необходимостью, сложившейся (например, зажимы суставов), воздействие на чувствительные области (такие, как глаза или пах), броски (здесь повреждения противнику могут быть нанесены, когда он во время броска падает на твердую поверхность или оказывается приведенным в положение, удобное для нанесения ударов). Различают группы атак с оружием (ножом, палкой, камнем, огнестрельным оружием) и любыми другими предметами. Среди различных видов захватов некоторые опасны, некоторые - нет. Применяя определенный захват, атакующий способен обездвижить, развернуть вас, причинить вам боль. При помощи захвата нападающий может нанести значительное повреждение или, что также возможно, убить свою жертву. В крав-мага мы в первую очередь обучаем оценке ситуации и постановке задачи: очень важно, чтобы тренирующийся мог правильно определить, какой захват, опасный или неопасный, будет применен. Для этого нужно ясно представлять себе природу опасности и все ее составляющие, а также способы ее нейтрализации. В этой статье приводятся описания различных захватов. Мы начнем с захватов с низкой степенью опасности и постепенно перейдем к наиболее опасным захватам.

1. Захваты, ограничивающие ваши движения
Атакующий может ограничить ваши движения до минимума как путем захвата запястий или вашей одежды, так и обхватив вас "медвежьим" захватом за туловище. По большей части такие атаки не болезненны и не опасны.

2. Захваты со смещением
При использовании такого захвата атакующий толкает или тянет вас. Например, он может захватить ваши волосы и потянуть вас к полу. Или же, захватив за одежду, нападающий будет толкать или тянуть вас в машине. Также он может бросить вас на землю, обхватить "медвежьим" хватом за туловище, раскрутить по кругу или увлечь на пол. Могут быть и атаки с большей степенью риска, такие как захватывание женщины за одежду или за волосы и втаскивание ее силой в припаркованный автомобиль или на какое-то ограниченное пространство. Этот тип захватов не опасен по своей природе, но, как показывает ситуация, может оказаться чрезвычайно опасным по существу.

3. Захваты с броском
Атакующий применяет захват для того, чтобы бросить вас на пол или на землю. В этом случае повреждение может быть нанесено в результате удара о поверхность, на которую вы падаете. Если это асфальт или иное твердое покрытие, такая ситуация может привести даже к смерти, особенно когда атакующий падает на вас сверху. Иной вариант опасности - если противник стоит над вами, приготовившись атаковать вас сразу после падения, используя удары ногами, руками и болевые приемы.

4. Захваты, ведущие к повреждениям (опасные захваты)
К этой категории главным образом относятся удушающие захваты, которые блокируют доступ воздуха в легкие или кровеносные сосуды, что в свою очередь препятствует поступлению крови к мозгу. Следует знать, что большая часть людей теряет сознание менее чем за 5 секунд, после того как кровь перестает поступать к мозгу (в случае использования удушающих приемов). Атакующий может ладонями или пальцами сжать вашу шею, горло или же воздействовать на сонную артерию своей рукой, предплечьем или плечом для достижения определенного эффекта - от недостатка кислорода человек может выйти из строя, такие удушения и захваты могут привести к гибели жертвы. Некоторые атаки, например, удары головой, захват Нельсона, прием "гильотина" и другие, могут привести к очень серьезным повреждениям позвоночника или шеи, кроме того, они в высокой степени болезненны.

5. Захваты как подготовка или составная часть комплексной атаки
Это может быть двойной захват с атакой коленом в пах или ударом головой в лицо, захват одной рукой с ударом или колющей атакой ножом, удушение и толчок (давление), благодаря которому голова противника направляется в землю, в стену и т. д. Здесь непосредственную реальную угрозу представляет не столько сам захват, сколько эффект столкновения или удар после другой атаки. Защищающейся стороне нужно в первую очередь распознать наиболее опасный аспект комплекса атакующих действий, и только тогда появится возможность ликвидировать последующую опасность. Помните, что проводить контратаку нужно, по возможности, как можно раньше и наиболее эффективно.

6. Комбинации из атак и опасных захватов
Здесь нападающий не только использует опасные захваты, но и применяет повреждающие действия: возможны удушение и удар головой, удушение и атака коленом в пах, атака головой и удушение способом Нельсона вместе с броском на пол, удушение с одновременной угрозой револьвером или ножом. Разрешить возникшую ситуацию возможно, если удается найти ответ на вопрос: может ли захват быть предупрежден так, чтобы вы не были захвачены?

Необходимо приложить все усилия, чтобы не быть захваченным тем конкретным способом, которым атакующий пытается вас захватить. Если предупредить захват удается достаточно рано, то, несмотря на все свои намерения и действия, атакующий не сможет захватить вас. Вам могут представиться время и удобный случай, чтобы схватить что-либо и использовать этот предмет против нападающего или же атаковать его ногами либо руками на близкой, дальней или средней дистанции. Если вы смогли решить задачу - отлично: вам остается покинуть опасное место, то есть спасаться бегством, продолжая контролировать ситуацию. Помните, что опасность в этом случае может быть меньшей по сравнению с тем, что может произойти, если вы останетесь.

А если атакующий был закрыт и вы, потеряв время, не остановили его на дистанции? Когда он попытается захватить вас, реагируйте поворотом корпуса или поставьте блок рукой, чтобы предотвратить нападение (сбрасывание). Это защитное действие дает вам возможность отвести захват.

Предположим, что нападающему все же удалось захватить вас. В этом случае вы будете нуждаться в самозащите путем применения каких-либо защитных или атакующих действий, чтобы отразить или сорвать опасные действия противника. Практикующий крав-мага будет использовать базовые освобождения как приемы защиты и контратаки на опережение. В крав-мага существуют специфические технические действия и принципы противодействия: удушения, удары, зажимы головы, захваты за волосы, захваты за одежду и захваты за запястья, "медвежий" хват за туловище и т. д., когда защищающийся находится в различных позициях (стоит, идет, сидит или лежит) и события разворачиаются в разных условиях.

Поведение в случае неопасных захватов и неопасных ситуаций
Захваты запястий или одежды сами по себе не представляют реальной опасности. Это ограничивающие стрессовые воздействия, они могут быть эффективны на протяжении некоторого времени. Крав-мага в таких случаях предполагает простое неагрессивное освобождение и отступление, при этом рекомендуется произнесение некоторых успокаивающих слов.

Ситуация может и не быть опасной, но очень важно, чтобы вы всегда были готовы адекватно вести себя с атакующим и в том случае, если положение ухудшится. Это особенно существенно, если ситуация связана с каким-либо потенциальным агрессором.

Действия с неопасными захватами в опасной ситуации
Задача крав-мага - защититься так, как это необходимо в данной ситуации, и контратаковать по возможности быстрее. Если кто-то захватил вас за одежду и пытается ударить или, схватив "медвежьим" хватом, втолкнуть в фургон, вам необходимо оценить ситуацию и понять, что источник опасности - это сам атакующий. Специалист по крав-мага будет применять защитные движения руками и корпусом вместе с контратаками на опережение и, если необходимо, ограничит движения атакующего. Все действия должны быть экономичными, стойкими, эффективными. Необходимо в нужный момент выбрать подходящий угол атаки, правильную дистанцию и верную позицию, обусловленные конкретной ситуацией. Переместиться из опасной зоны следует по возможности раньше. Технические действия должны базироваться на естественной реакции, быть простыми в исполнении и легкими для запоминания. В крав-мага имеются такие специальные приемы.

Действия с опасными захватами
Основную мысль здесь выразил основатель крав-мага Ими Лихтенфельд: "Не дайте нанести вам повреждение". Вы должны эффективно применять технику освобождения для предотвращения повреждения горла во время удушения, не допустить перекрывания доступа крови к мозгу, когда противник пережимает вашу сонную артерию, предотвратить давление на ваш позвоночник и т. д. Вам нужно выполнить освобождение как можно раньше, в большинстве случаев используя симуляцию, и вслед за этим проводить контратаку.

Действия с опасными захватами в опасной ситуации
В крав-мага мы специально обучаем занимающихся выявлять различные компоненты единой многоплановой ситуации. Тренирующийся должен распределять свои усилия так, чтобы отразить все атаки - от более опасных до менее рискованных. Необходимо умение применять базовые освобождения, способы защиты и контратаки, которые входят в технический арсенал крав-мага. Если атакующий производит удушение одной рукой, прижимает вас к стене и пытается нанести удар в лицо другой рукой, вы должны защититься от его удара, затем применить усилие, направленное на освобождение горла от его рук, и одновременно использовать колени, голени и стопы для контратаки в пах противника.

Приемы крав-мага - это комплексные технические действия, ориентированные на предотвращение дальнейшей опасности. Многие освобождения от захватов предполагают нейтрализацию возможных последующих атак противника. Например, защита от удушения связана с намерением нанести удар головой или коленом. Защита от "медвежьего" хвата предусматривает предотвращение попытки атакующего поднять и бросить защищающегося.

Противодействие нескольким противникам
Здесь очень важным является правильное распределение усилий, сочетание напряжения и расслабления. Например, один атакующий захватил и душит вас, а другой старается ударить рукой или ножом. Ваше решение зависит от того, насколько закрыт и опасен вооруженный ножом противник, под каким углом он приближается, какой тип удушения применяется против вас и т. д. Защита строится на базовых приемах. Специалист по крав-мага будет искать прием, с технической точки зрения более простой в применении, также ему необходимо сконцентрироваться на расчете времени, выборе позиции и других аспектах выхода из опасной ситуации. Подобным же образом распределяются усилия и находятся решения в нестандартных ситуациях.

Усвоив принятые в крав-мага принципы действий и овладев базовой техникой, занимающиеся будут действовать в реальных жизненных ситуациях тем лучше, чем менее стандартен сценарий этих ситуаций, и это позволит отточить не только выполнение отработанных заранее приемов. Работа над умением принимать решение - одна из важных целей тренировок в крав-мага.

Подготовка к действиям в реальных ситуациях
Тренировки проводятся в условиях реальной местности, применяются естественные действия и повседневная одежда, степень сложности занятия зависит от уровня подготовки тренирующихся, индивидуально подбираются психологическая и физическая нагрузки. В начальной стадии тренировок отрабатывается использование приемов крав-мага в различных ситуациях. Затем тренирующийся при выполнении технических действий руководствуется изученными принципами, варьируя приемы, когда атака проводится фронтально или сбоку, длится некоторое время, осуществляется напротив стены или на ограниченном пространстве, когда защищающийся сидит на стуле или даже лежит на земле. Атакующий может оказаться позади вас в автомобиле, или за столом, или будет стараться атаковать вас, когда вы находитесь в бассейне.

Однако самым важным является то, насколько эффективны, просты и доступны используемые приемы и как применяемая методика тренировок готовит вас к действиям в конкретной жизненной ситуации с технической, психологической и физической точек зрения.

Вот некоторые истории, произошедшие в реальной жизни:
В Израиле насильник напал на женщину-военнослужащую, практикующую крав-мага. Он схватил ее за руки и одежду и начал тащить в кусты в стороне от дороги. Быстро придя в себя от первоначального шока и собравшись, она сделала поворот вместе с агрессором и атаковала его коленом в пах. Когда он отпустил ее, она подобрала камень и запустила ему в голову, а затем покинула место действия.

Когда произошел другой инцидент, практикующий крав-мага был ночью в баре с друзьями. Нападающий быстро взял его "медвежьим" хватом за туловище и попытался поднять. Адепт крав-мага большими пальцами надавил на глаза агрессора, благодаря чему оттолкнул его назад. Когда нападающий вторично перешел в атаку, ему был нанесен удар ногой в солнечное сплетение, отбросивший его окончательно.

И наконец, случай из собственной практики. Как-то я демонстрировал приемы освобождения группе людей, и один из них решил бросить мне вызов, чтобы посмотреть, смогу ли я освободиться от захвата сзади - это прием, во время которого пережимается сонная артерия. Тот человек был готов схватить меня, но когда он попытался сделать захват, я, не дав ему коснуться моей шеи, просто остановил его руку, которой он собирался выполнить удушение, а затем резко атаковал наиболее чувствительный участок его тела. Все произошло спокойно, без слов, и нападающий получил то, что хотел. А мораль такова: будь находчив и не создавай себе проблем, которые потом будет трудно разрешить (особенно если в одиночку противостоишь толпе).

Эйяль Янилов - президент и шеф-инструктор Международной Федерации крав-мага (I.K.M.F.)

С Эйялем Яниловым можно выйти на контакт через его официальный сайт www.krav-maga.com или по электронной почте (адрес: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript ).

В России единственное официальное представительство Э. Янилова и IKMF находится в Санкт-Петербурге (Санкт-Петербургский центр боевого искусства крав-мага). Тел.: (812) 715-57-77, официальный сайт: www.krav-maga.spb.ru.

Официальным представителем IKMF и лично Эйяля Янилова в России является шеф-инструктор Санкт-Петербургского центра боевого искусства крав-мага Станислав Лейкин (контакты: тел. (812) 715-57-77, e-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript ).

"ЛЕТУЧИЙ" ГОЛЛАНДЕЦ НА БЕРЕГАХ НЕВЫ

В период со 2 по 8 декабря 2003 по приглашению Санкт-Петербургского центра крав-мага Санкт-Петербург посетил известный специалист по боевым искусствам из Голландии Ричард ван Асдонк. Ричард ван Асдонк занимает одну из ведущих позиций в иерархии федерации смешанных поединков (версия "Рингс") Голландии. Он также является международным инструктором по тайскому боксу (муай-тай).

Долгое время Ричард проживал в США, где он тренировался в семидесятые-восьмидесятые годы. Он был знаком с Брюсом Ли, Мохаммедом Али и Джейн Фонда.
Ричард является также учеником Дана Иносанто, знаменитого американского эксперта по джиткундо и эскрима, а также личным другом и партнером выдающегося голландского бойца и промоутера Боба Шрайбера.
Ван Асдонк более пятнадцати лет выступал на ринге, успешно принимая участие в любительских и профессиональных боях по кик-боксингу, муай-таю, микс-файту.
Ныне Ричард ван Асдонк является владельцем, директором и главным тренером сети фитнес-клубов в Голландии. В этих клубах одно из ведущих мест занимают разнообразные фитнес-программы, построенные на элементах разнообразных единоборств.Состоит Ричард и на государственной службе. Он - старший инспектор Управления наказаний Голландии по боевой и физической подготовке и отвечает за рукопашную подготовку персонала и физкультурный досуг и мероприятия осужденных.

Чуть более года назад Ричард ван Асдонк открыл для себя крав-мага. В настоящее время он является вторым в Голландии аттестованным инструктором по крав-мага и активно пропагандирует эту израильскую боевую систему в Голландии. По его словам именно крав-мага наиболее адекватно отвечает интересам и нуждам профессионалов.
В настоящий момент приемы и методики крав-мага применяются Ричардом для обучения личного состава спецподразделений ГУИН Голландии.
Мы познакомились с Ричардом в октябре в польском городе Гданьске, где проходил инструкторский семинар, организованный штаб-квартирой МФКМ.
В Санкт-Петербурге Ричард ван Асдонк провел семинары по спарринговой технике тайского бокса для представителей Санкт-Петербургского центра крав-мага, а также посетил международный турнир по боям без правил "Ледяной шторм", который состоялся 5 декабря 2003 года в Ледовом дворце.

Кроме того, господин ван Асдонк посетил знаменитую питерскую тюрьму "Кресты" и, с любезного согласия администрации, ознакомился с жизнью и бытом Учреждения.
В ближайших планах Ричарда ван Асдонка приглашение на семинар в Голландию коллег из Питера: российские краверы поедут на стажировку в Амстердам, а администрация "Крестов" посетит с ответным визитом одну из тюрем Голландии.

Станислав Лейкин - директор, шеф-инструктор официального отделения Международной Федерации крав-мага в России

Более трех лет назад в Санкт-Петербурге началось преподавание израильской боевой системы крав-мага.
В настоящий момент тренировки по крав-мага проводятся на нескольких спортивных площадках города.
Совсем недавно , несколько месяцев назад, занятия по крав-мага начали проводить и еще в одном зале. Этот зал находится в помещении Питерского отделения Международной организации Сохнут. История Сохнута начинается в 1929 году, то есть задолго до создания государства Израиль. Во времена СССР деятельность Сохнута, занимавшегося репатриацией евреев на историческую родину, находилась под запретом.

Во времена перестройки, впрочем, запрет этот был снят и отделения Еврейского агентства для Израиля появились практически во всех крупных городах на просторах бывших республик Советского Союза.Традиционно местные отделения Сохнута занимаются просветительскими и образовательными программами по различным направлениям культуры и искусства. В помещениях Сохунта изучают иностранные языки, компьютерную технику. Здесь работают студии народных танцев, живописи и т.д.
Активную работу ведет Молодежная секция, охватившая своей деятельностью широкие слои учащейся и рабочей молодежи.
Именно от руководства молодежного клуба Питерского отделения Сохнута к руководству Санкт-Петербургского центра боевого искусства крав-мага и поступило предложение о проведении регулярных занятий на территории Агентства.

С ноября месяца 2003 года для занятий крав-мага было выделено помещение и время. Занятия проводились еженедельно, причем совершенно бесплатно для всех желающих.
С 1 февраля тренировки по крав-мага в помещении Сохнута возобновились. Они будут проходить один раз в неделю, по воскресеньям и будут включать не только практические занятия по отработке технических действий, но и лекции с демонстрацией учебных фильмов, любезно предоставленных штаб-квартирой Международной Федерацией крав-мага.
Проводить занятия будут инструкторы Международной квалификации, аттестованные штаб-квартирой IKMF в г. Нетания, Израиль.
В конце апреля на территории Питерского Сохунта пройдет семинар, который организует Санкт-Петербургский центр крав-мага и президент и шеф-инструктор International Krav-Maga Federation Эйяль Янилов.

Станислав Лейкин - директор, шеф-инструктор официального отделения Международной Федерации крав-мага в России

РУССКИЙ КРАВЕР В ПОЛЬШЕ: "ОДИНОЧНОЕ ПЛАВАНИЕ"

Санкт-Петербургский центр боевого искусства крав-мага, как и официальное отделение Международной Федерации крав-мага, очень молоды - ведь впервые преподавание крав-мага в нашей стране и в нашем городе началось чуть более трех лет назад.
В связи с этим обстоятельством, главной задачей наших организаций является скорейшая и качественная подготовка отечественных инструкторов.
Именно с этой целью Санкт-Петербургский центр крав-мага откомандировал для учебы и стажировки в Польше одного из своих лучших молодых специалистов - Егора Чудиновского.
Егору всего девятнадцать лет, но он занимается крав-мага ровно столько, сколько существует Санкт-Петербургский центр то есть более трех лет. Ранее Егор занимался самбо и рукопашным боем в классе Алексея Стяжкова - моего ученика и выпускника кафедры спортивно-боевых единоборств СПб ГАФК им. П. Ф. Лесгафта. В данный момент он уже несколько лет тренируется под моим личным руководством.

Несколько раз, побывав с Н. Ю. Савуком в Польше и посетив тренировки ведущих польских специалистов по крав-мага, мы пришли к выводу, что необходимо обязательно отправлять на стажировку в польский филиал IKMF наших будущих инструкторов.
Егор Чудиновский, как наиболее способный ученик, был командирован в Польшу первым.
Он находился на территории Польской Республики с 21 ноября по 1 декабря 2003 года.
Егор принял участие в семинарах, которые проводил директор и шеф-инструктор польского отделения IKMF Томек Адамчик, а также в семинарах и регулярных тренировках под руководством инструктора Кшиштофа Савицкого.

Ежедневно тренировки занимали по пять - шесть часов, так как семинар предполагал интенсивный курс занятий. Занятия проходили в Варшаве, Хелме, Щецине и других городах Польши.
Когда Егор вернулся в Санкт-Петербург, мы буквально, не узнали его. Настолько повысился за небольшой срок его технический и методический уровень в крав-мага!
В этом году мы планируем для Егора участие в Международных инструкторских семинарах по крав-мага и, вероятно, аттестацию на степень ассистента или даже инструктора.
Кроме того, будет продолжена практика командирования для стажировок за рубежом наиболее одаренных воспитанников Санкт-Петербургского центра крав-мага.

Еще пару лет назад я ничего не слышал о крав-мага, даже и слова такого не знал.
Больше тридцати лет занимался самбо, причем не только спортивной борьбой, но и боевым разделом.
Выполнил мастера спорта по самозащите без оружия. Выступал также по дзюдо, по рукопашному бою. Много лет преподавал боевую подготовку (самбо и стрельбу) в Учебном центре УВО МВД Ленинграда. Короче говоря, считал что я уже знаю про самозащиту абсолютно все.

Летом 2001 года из длительной загранкомандировки вернулся мой друг и коллега Станислав Лейкин, в то время доцент кафедры борьбы СПбГАФК им. П. Ф. Лесгатфа. Он несколько месяцев стажировался и работал в Китае. Когда он мне позвонил и назначил встречу я полагал, что Станислав будет меня агитировать за кун-фу. Каково же было мое удивление, когда он рассказал мне о крав-мага израильской системе самозащиты и современного рукопашного боя.
Оказалось, что мой друг прямо из Китая отправился в Финляндию, а оттуда в Израиль, где принял участие в нескольких семинарах по этой самой крав-мага.
Поговорили, посмотрели кассету, полистали учебник. Я не увидел вроде бы ничего нового: на первый взгляд те же удары, захваты, броски и т. д.
Однако осенью того же года в Питер по приглашению С. Ф. Лейкина приехали специалисты по крав-мага из Израиля и США: Эйяль Янилов, Амнон Дарса и Дана Каплан. Они провели впервые в России ознакомительные семинары по крав-мага. Станислав затащил и меня на занятия. Вот здесь то я и начал понимать что к чему. Сначала все было как обычно: размялись, побегали, попрыгали.

 
Но вот, когда начался показ и отработка приемов защиты от угрозы огнестрельным оружием, я увидел нечто абсолютно новое и необычное для себя. Мастер Эйяль Янилов вообще выполнял против вооруженного противника совершенно иные по структуре приемы. Ножи и пистолеты не выпадали произвольно из рук противника при отборе. Оружие незаметно оказывалось в руках инструктора, при этом осуществлялся полный контроль нападающего. При защите от угрозы пистолетом оружие отклонялось вниз и в сторону, и благодаря особому захвату затвора и положению мизинца блокировался спусковой крючок. Одновременно с отводом пистолета защищающийся производил мощный удар кулаком в лицо противника, а при обезоруживании бил голенью в пах на отходе, завершая прием выходом на безопасную дистанцию.
И эта была не единственная мулька . Вместо знакомых выкручиваний кисти наружу и рычагов руки внутрь применялись совершенно другие технические действия, позволяющие работать стремительно, одновременно не только защищаясь, но и контратакуя, легко обезоруживать противника и одновременно контролировать его.
Мы задавали Янилову много вопросов, а он подробно и доброжелательно отвечал нам.

С этого семинара и начался мой путь в крав-мага. Дальше больше: израильтяне уехали. Мы остались. Начали заниматься сами. Проработали все видео материалы. Станислав не только перевел на русский язык учебник Крав-мага: как защитить себя от вооруженного нападения , но принял участие и в других семинарах по крав-мага в Финляндии, Израиле, Польше и России.
В прошлом году приглашение на международный инструкторский семинар в Польшу получил и я . Мы побывали в Польше, тренировки проходили в Варшаве и Лодзи. Они были очень насыщенными и интересными. Семинар собрал несколько сот человек из 12 стран мира, в основном представителей правоохранительных органов, военных, руководителей частных охранных структур. На семинаре прорабатывались не только приемы, но и технологии, методики обучения.
После возвращения из Польши мы начали вести занятия в экспериментальных группах.
Тренировки получались очень разнообразными и эффективными. Даже те, кто ранее никогда не занимался единоборствами усваивали материал очень быстро и качественно. Мы также продолжали тренироваться сами.
В этом году мы посетили Польшу еще два раза. Инструкторские семинары проходили в одном из красивейших городов Польши Гданьске. Оба семинара были посвящены методике преподавания крав-мага: нас подробно и обстоятельно обучали как учить других. Занятия шли по 8-12 часов в день и включали в себя тренировки, лекции, занятия пор тактике и тесты. На этих семинарах мои сомнения рассеялись окончательно. Я увидел крав-мага как стройную, логически выстроенную систему самозащиты и рукопашного боя, позволяющие в максимально сжатые сроки готовить к выполнению задач любой сложности любые контингенты: от домохозяек до бойцов спецподразделений по борьбе с терроризмом.

Итак, что же такое крав-мага. Крав-мага в переводе с иврита означает контактный бой . Система была создана в сороковые годы выходцем из Словакии Ими Лихтенфельдом (Сдэ-Ором).
Ими был известным атлетом чемпионом Европы по борьбе, боксу и гимнастике. Его отец, Самуэль Лихтенфельд, был офицером Полиции в Братиславе. Он также обучал полицейских приемам японского джиу-джитсу.
В период нацистского террора в Европе Ими несколько лет участвовал в уличных столкновениях с нацистами в Братиславе. В 1940 году он покинул Европу и достигнув берегов Северной Африки вступил в Британский экспедиционный корпус и сражался против войск генерала Роммеля.
В 1943 году Ими оказался в Палестине. Там его взяли на службу в боевую организацию Хагана . С 1948 года Лихтенфельд стал шеф-инструктором Армии обороны Израиля по физической подготовке и рукопашному бою.
Именно в период своей службы в армии Ими разработал боевую систему крав-мага. Задачей Ими была скорейшая подготовка бойцов спецподразделений Армии Обороны и Национальной полиции Израиля. В результате были отобраны наиболее эффективные и простые приемы. Все эти приемы прошли испытания в период боевых действий и контртеррористических операций в Израиле и других странах.
В начале 70-х годов Ими вышел в отставку и занялся распространением крав-мага среди гражданского населения Израиля. В 80-х годах была создана Международная Федерация крав-мага (I. K. M. F.) и началось распространение крав-мага по всему миру. Прежде всего крав-мага интересовались представители правоохранительных органов, военнослужащие, сотрудники детективных агентств и частных охранных структур. Позднее были разработаны специальные адоптированные программы для гражданского населения.
На сегодняшний день в I. K. M. F. входят более двадцати стран в Европе, Америке, Австралии, Азии и Новой Зеландии.

Несколько раз в год Федерация проводит семинары, учения и сборы в различных странах мира. Все программы I. K. M. F. строго стратифицированы: они имеют определенную целевую аудиторию. Например, проводятся семинары для водителей такси, для полицейских, для женщин (против угрозы изнасилования) и т. д.
По специальным программам проходят подготовку охранники. В Израиле и других странах регулярно проходят учения для охранников и телохранителей. Особой популярностью пользуется курс Защита V. I. P. . Помимо отработки технических действий на нем много внимания уделяется вопросам тактики, а также юридическим аспектам.
Все успешно закончившие обучение получают международные сертификаты и автоматически попадают в электронную базу данных. У тех, кто хорошо знает иностранные языки появляется отличная возможность найти высокооплачиваемую престижную работу за рубежом.
Запланированный ранее на начало ноября семинар с участием польских экспертов по крав-мага перенесен на конец апреля этого года. Он будет проходить в Санкт-Петербурге и Москве.
Ближайшие зарубежные семинары по крав-мага пройдут с 27 декабря 2003 г. по 5 января 2004 года в Израиле, где будут проведены учения, сочетающие отработку технических действий и занятий по тактике. Одновременно с этим курсом тренировок будут организованы экскурсии для посещения знаменитых христианских святынь Израиля в Иерусалиме, Назарете, Вифлееме
Ближайший семинар для инструкторов будет проходить в Будапеште, Венгрия в конце февраля- начале марта 2004 года.
В конце апреля 2004 года Россию посетят ведущие инструкторы Международной Федерации крав-мага и проведут семинары для сотрудников правоохранительных органов и частных охранных предприятий, а также для всех желающих познакомиться с крав-мага. Семинары будет проходить в Санкт-Петербурге и Москве.
Я уверен, что боевое искусство крав-мага уже очень скоро найдет немало поклонников и в России. Пользуясь случаем я хотел бы обратить внимание офицеров спецподразделений МО и МВД РФ, а также руководителей частных охранных структур и охранных предприятий на высокую эффективность этой системы, а также на ее исключительную надежность и легкость в усвоении.
Встретимся на учениях и семинарах!

Савук Николай Юрьевич - мастер спорта СССР по рукопашному бою и самозащите без оружия, судья всесоюзной категории по дзюдо, подполковник в отставке, ветеран частной охраны с многолетним стажем, ведущий инструктор Санкт-Петербургского центра боевого искусства крав-мага.
Контакты:
тел. (812) 715-57-77;
мобил. 996-9123.
E-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
www.krav-maga.spb.ru

Гданьск - II. Краверы снова в бою

С 16 по 27 октября в Польше прошел второй инструкторский семинар по боевому искусству крав-мага по версии Международной федерации крав-мага (I.K.M.F.). В семинаре приняли участие полицейские, военнослужащие и гражданские лица из Польши, Голландии, Израиля, Швеции, Норвегии, Дании, Венгрии и России.   Руководил проведением семинара президент и шеф-инструктор I.K.M.F. мастер Эйяль Янилов.   С польской стороны в организации семинара принимали участие официальный представитель и директор польского отделения I.K.M.F. мастер Томаш Адамчик и инструктор Рафал Вдовяк (Гданьск). Семинар, как и его первая часть, проходил в городе Гданьск.

 С российской стороны в семинаре приняли участие не только руководители Санкт-Петербургского центра крав-мага Станислав Лейкин и Николай Савук, но и их ученики: Сергей Львов, Андрей Нестеров, Илья Макарьевский, Сергей Клочков. Для них одновременно с семинаром для инструкторов был организован параллельный вводный интенсивный курс крав-мага. Инструкторский курс по крав-мага, как и вводный курс, проводится обычно в чрезвычайно плотном режиме. Так, в Гданьске практические занятия: технические тренировки и занятия по тактике ежедневно занимали по 10-12 часов.

 Семинару предшествовал международный слет инструкторов по крав-мага, на который съехалось несколько сот человек из Польши и многих европейских стран.   Еще одной отличительной чертой семинара и слета инструкторов в Гданьске было присутствие на них не только президента и шеф-инструктора Международной Федерации крав-мага (Inernational Krav Maga Federation) Эйяля Янилова, ни двух других высокопоставленных инструкторов штаб-квартры Федерации: Габи Ноа и Амнона Дарса, котрые занимают, соответственно, вторую и третью позиции в иерархии Международной Федерации.

Российские поклонники крав-мага, как и на предыдущем семинаре, который проходил также в Гданьске, показали себя отлично. Не отставали от своих наставников и ученики. Так, Сергей Клочков, специально приехавший изучать крав-мага из Ростовской области, не только получил сертификат участника семинара, но и был удостоен специальной рекомендации на прохождение инструкторского семинара.Ближайший подобный семинар будет проводиться в Гетеборге, Швеция в конце ноября. этого года. В нем могут принять участие и россияне, интересующиеся крав-мага, для которых будет организован параллельный вводный курс крав-мага. Санкт-Петербургский центр крав-мага планирует принять участие в семинарах и тактических учениях, организуемых I. K. M. F. в конце февраля - начале марта в Будапеште, Венгрия.

 С 3 по 10 декабря в Санкт-Петербурге семинар по крав-мага (тема семинара: "Локти, колени и лоу-кик в рукопашной схватке") проведет инструктор голландского отделения I.K.M.F. Ричард ван Асдонк. В конце июня- начале июля 2004 года впервые в России будет проведен первый семинар для будущих инструкторов. Семинар будет проводится на Карельском перешейке. Им будут руководить Эйяль Янилов и ведущие эксперты Международной Федерации крав-мага.

Новогодние путешествия и тренировки в Израиле

Программа:
Ежедневно по 3-5 часов интенсивных тренировок по крав-мага.
Осмотр достопримечательностей Израиля: Иерусалим, Тель-Авив, Хайфа, Нетания, Мертвое море, крепость Моссада, Назарет, Вифлеем и др.
Один день в пустыне Негев: знакомство с жизнью бедуинов, катание на верблюдах.
Посещение святынь иудаизма и христианства.
Тренировки в специально оборудованных залах и занятия по тактике на местности.

Тематика тренировок:
Базовая техника крав-мага, защита от ударов режуще-колющими и тупыми предметами, защита от ударов и угрозы клинковым оружием, защита от угрозы огнестрельным оружием, использование подручных средств для самозащиты, защита от группы вооруженных противников, ведение боя на ограниченном пространстве, бой в воде и др.

Организаторы обеспечивают полную безопасность клиентов на протяжении всего пребывания в Израиле, а также синхронный перевод всех занятий и экскурсий.

Стоимость тура:

1. Проживание: от 20$ в сутки.
2. Стоимость 12 дней пребывания (экскурсии и тренировки): 1118$.
3. Стоимость авиабилетов Санкт-Петербург - Тель-Авив - Санкт-Петербург: 370$.
4. Страховка: 20$.

Итого: 1778$.
Питание самостоятельно: от 15$ в сутки.

По желанию клиентов может быть предоставлено проживание в более комфортабельном отеле (от ** до *****). Также возможно увеличение срока пребывания в Израиле с дополнительной тренировочной и экскурсионной программой (из расчета 93$ за каждый дополнительный тренировочный день) или без нее.

Всем участникам выдаются сертификаты Международной федерации крав-мага (IKMF). Лица, успешно закончившие курс обучения и продемонстрировавшие хороший уровень техники, могут получить рекомендацию для прохождения ближайшего инструкторского курса по крав-мага, а также рекомендацию для участия в семинаре по защите VIP.

Дополнительные услуги:
Посещение г. Эйлат на побережье Красного моря (экскурсии, дайвинг).
Занятия по практической стрельбе под руководством опытных инструкторов.